妊娠８ヶ月は２８週から始まります。いよいよう、妊娠後期に入ってゆきます。
この時期、子宮底長はかなり幅が広くなります。３１週頃にの子宮底長は約２６?２９cmにまで拡大し、おへそとみぞおちの中間くらいまで達します。お腹がおおきくなることから、そろそろ、足元が見えにくくなります。階段の上り下りや舗装の継ぎ目など、注意が必要です。また「靴下が履きにくい」と訴えるママが多くなるのもこの時期です。
この頃の母体は、大きくなった子宮が心臓や胃を押し上げるため、動悸や息切れ、胃もたれを感じやすくなります。また下腹部や足のつけ根に重苦しさや痛みを感じることもあります。妊娠にともなうこれらの症状は、病気とは異なりますが、体の負担からくる状態ですから、無理をせず休みましょう。特に、妊娠中もお勤めをしている方は無理をしないように心得ておくことが重要です。
この時期心配なトラブルでは、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）があります。むくみが一日中継続するなどしたら、要注意です。大事をとって、医師の診断を受けましょう。
また、夕方から夜にかけて、おなかが張り、硬くなる回数が増えます。大抵は妊娠にともなう生理的なものですから、休むと治まる場合は特に心配はありません。しかし、ずっと張りが続く、定期的に張りおきる、などの場合は受診するようにしましょう。早産の兆候でもこのような状態となる場合もあります。実際にそうでなくても、まずはお医者さんに診てもらうようにしおけば安心です。
ちょっと気が早いかもしれませんが、後期に入ったならば、そろそろ赤ちゃんにつける名前を相談しておくのも良いと思います。「生まれて顔を見てから決める」という人も多いのですが、出産の前後は何かとドタバタするものです。男女両方の名前の候補をいくつか考えておいても良いのでは？
名前には使えない漢字もあります。こういった事柄は法律で定められていますので、休憩のおりに名づけの本などで調べておきましょう。ご主人も一緒に、家族が一人増える暮らしの準備をしてください。やっておきたいことって結構あるものです。後で焦らないよう、一つ一つ余裕をもって片づけるようにしてください。