「そろそろ妊娠してもいいなぁ」と思うのは、結婚してから何年くらい経つあたりなんでしょうか？うちの場合はハネムーンベビーでしたから、気兼ねなく二人きりで生活した、という期間はほとんどありません。友人知己は何年か共働きなどしてDINKS（子供がいない共働き）気分を堪能してからママパパになった人が殆どです。別段、DINKSをどうこう言ううもりはありませんが、子供を加えて家庭を作るのは、古来、結婚の持つ最大の意味であることに違いはないと思います。
さて、妊娠したいと思ったとき、知っておきたい基本的項目があります。
まずは基礎体温をチェック。基礎体温は排卵日を予測するために役立つデータですが、その他にも、毎日測ることで自分の体調を把握することに役立ちます。基礎体温は安静時に口の中で測る体温です。おもに起床時に床の中で測るだけですから、特に面倒なものではありません。
女性は基礎体温が低温期と高温期に分かれます。これは月経周期に同調するように変化します。月経から排卵までは低温期になり、排卵日はさらに一段と体温が下がります。排卵日の翌日からは高温期になり、妊娠しない人は予定月経の頃に体温が下がって月経が始まります。しかし妊娠した場合は、予定月経の時期になっても高温期が続きます。
この他、妊娠中のトラブルを見つけることにも基礎体温が役立ちます。なので妊娠が判明した場合でも記録は続けるようにしましょう。
また、妊娠を望む方は妊娠にまつわるいろいろな病気のチェックも忘れずしておきましょう。要注意な病気をリストに挙げておきます。参考にしてください。
- 風疹：妊娠初期に感染すると胎児の視力や聴力の異常を引き起こすことで有名。また心臓疾患などの障害を起こすこともあり、最も注意したい病気の一つ。チェックは妊娠前に抗体の有無を確認する。抗体無しならばワクチン接種を受けて、その後２ヶ月間は避妊するなどの措置が必要。
- 貧血：妊娠すると血液の循環量が増えることから貧血ぎみに。平常期から貧血の場合、、妊娠することで一層貧血が昂進する可能性も。妊娠前から改善の努力が必要。
- 子宮筋腫：子宮内に筋肉にできるこぶ状の腫れもの。できる位置によっては受精卵が着床しにくくも。不妊や初期流産の原因になることがあるので、月経痛がひどい、妊娠しにくいといった方は、病院で調査を受けるのを奨めたいところ。
- 虫歯：意外な症状だが、妊娠中は虫歯や歯周病が悪化することが。歯科での施療はお腹が大きくなるとなにかと大変。妊娠前に歯の病気は治しておくこと。
- 性感染症：梅毒や淋病、エイズなどが。母体と共に胎児にも、重大な悪影響が及ぶので、特に注意が必要。妊娠前に夫婦一緒に血液検査を受け、必要な治療を受けること。
- はしか：妊娠初期のはしか感染は、流産につながる心配が。大人のはしか感染は重症化しやすいため、妊娠前に感染の有無を調べる。