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妊婦の便秘解消法は食事の改善から一覧
便秘解消法・食事or便秘薬？
妊娠中は便秘になりやすいものです。しかし妊娠中でも妊娠していなくても、便秘解消法の基本が食事と運動にあることに変わりはありません。気を付けるべきがあるとすれば、素人判断による、便秘薬や浣腸の乱用です。 妊娠中は身体がデリケートな状態になっています。便秘解消法もなるべく穏やかで自然に排泄を促す食事療法
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